De Ontspannen Moeder
Hoe vind je de balans tussen werk, gezin en niet te vergeten jezelf? Waar haal je als moeder je focus en energie vandaan? Is het mogelijk om ontspannen te kunnen genieten van je gezin?
Ontdek het dinsdag 28 mei van 19:30 uur -21:00 uur tijdens deze workshop in
De Stadkamer te Zwolle.
Te veel willen in te weinig tijd
Is dit voor jou herkenbaar?
- Je ploetert jezelf door de to do lijstjes heen en bent blij wanneer je eindelijk aan het eind van de dag op de bank voor de tv kan ploffen?
- Je bent de hele dag druk met tien dingen tegelijk, maar komt niet tot wat je echt had willen doen?
- Je voelt je gestrest, moe en soms totaal uitgeblust?
- Je zorgt voor iedereen, behalve goed voor jezelf?
- Je snakt naar rust, en tijd voor jezelf, maar hebt geen idee hoe je dit voor elkaar moet krijgen?
Moeders zijn de spil in het gezin en hebben vaak ook een (verantwoordelijke, drukke) baan. We willen te veel, maar hebben te weinig tijd.
Op alle fronten willen we het ‘perfect’ doen en stellen hoge eisen aan onszelf. Met frustratie, gestress en schuldgevoelens tot gevolg.
Ontdek dat het echt anders kan!
Entree is gratis en aanmelden doe je via: deontspannenmoeder.nl of stuur een mailtje naar contact@evelienhofstee.nl.
-
Evelien confronteerde me door vragen te stellen over mijn eigen gedrag en gedachtepatronen. Hierdoor ben ik me veel bewuster geworden van mijn eigen gedrag en kon ik dit ook echt aanpakken. Ik had van tevoren niet kunnen bedenken hoeveel ik aan dit traject heb gehad.
-
Tijdens dit traject heb ik mezelf beter leren kennen. Kennis over wie ik ben en wat mijn goede eigenschappen zijn, heeft mij zelfvertrouwen gegeven in mijn werk. Ook privé heeft het coachingstraject me winst opgeleverd. Nu weet ik dat ik niemand nodig heb om me compleet te voelen.
-
Ik heb een mooie kant teruggevonden in mezelf, een pittige tijd overleefd en ik ben er sterker uitgekomen.
Dinsdag 28 mei
Vanaf 19:15 uur is er inloop met koffie en thee. De workshop start om 19:30 en eindigt om 21:00 uur.
De Stadkamer Zwolle
Entree is gratis. Neem je vriendinnen en collega’s mee!